ジメジメとした日が続いています!!!

身体も重く感じますね...

 

そんな時こそ身体を動かすといいですよ♡

今日もマット体操を頑張られていました♪

よく足が上がっています(^^♪

 

汗をかいてとても気持ちいいとみなさん一生懸命

運動に取り組まれています!!

 

 

             シニアサロンひらまつ 木下

 


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