昨日から降り続いた雪で

今日は一面の銀世界でしたね。

 

こんな寒い日でも、ひらまつの中はポッカポカ♪

皆さん、しっかり運動に取り組まれています。(*^_^*)

 

 

 

ペターッと床につきそうなほど、身体の柔らかなご利用者様。

毎日、家でもストレッチをしているとのこと。

さすがです!!

 


 


ベッドを使って取り組まれている方も。

お互い、誘い合って運動に取り組まれています♪

 



 

 

「ほら、足がつかめるよ!」

マット運動をした週は体の調子がいいそうです♪

 

体が柔らかくなった ふらつきにくくなった

力が付いてきた などなど… 効果は抜群!

 

マット運動 大人気です (*^_^*)


 

          シニアサロンひらまつ きたがわ

 

 

 

 

 

  • -
  • 19:39
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

Comment





   

PR

Calendar

S M T W T F S
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
<< February 2020 >>

Archive

Recommend

Mobile

qrcode

Selected Entry

Comment

Link

Profile

Search

Other

Powered

無料ブログ作成サービス JUGEM