今日も暑い日でしたね!

 

ひらまつでは“熱い”クラブが登場しました!!

それは《カラオケ倶楽部》です♪♪

 

ひらまつのおしゃれな雰囲気に

通信制の新曲が歌えるカラオケ設備で

月曜日の午後の部が

【カラオケ喫茶ひらまつ】に大変身します♡

 

  

もちろん運動もありますよ!

カラオケに来たついでに運動もしましょうね(*´∀`*)

 

カラオケ自体にも素晴らしい効果があるんですよ!

・自律神経を安定させて血圧を下げて安定させる

・のど周辺や口周辺の筋力を鍛えられ、飲み込む力をつける

・脳や体の機能を活性化させて、認知症予防

・腹筋にも効く    等々…

 

みなさんひらまつでおいしいコーヒーを飲みながら

喫茶店のような雰囲気で

カラオケや運動をして楽しみながら

身体機能の向上をしませんか??

 

       シニアサロンひらまつ 北嶋


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